5 thời điểm rửa tay cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình trong mùa dịch

Việc rửa tay đúng cách tại 5 thời điểm rửa tay quan trọng đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và virus đặc biệt trong những thời điểm nhạy cảm như mùa dịch bệnh. Đầu tiên là sau khi đi ngoài đường về nhà bởi vì bàn tay có thể tiếp xúc với nhiều bề mặt ô nhiễm mà mắt thường không nhìn thấy. Thứ hai là trước khi chuẩn bị bữa ăn, vì đây là thời điểm cần đảm bảo vệ sinh để tránh nhiễm khuẩn vào thức ăn. Thứ ba là sau khi đi vệ sinh, việc rửa tay giúp loại bỏ vi khuẩn từ phân và nước tiểu tránh việc lây nhiễm chéo. Thứ tư là khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh hoặc bề mặt có khả năng nhiễm bệnh như tay nắm cửa hay thành ghế. Cuối cùng là trước khi ăn bất kỳ món gì để đảm bảo vi khuẩn không xâm nhập vào cơ thể qua đường miệng. Việc nhận thức đúng và thực hiện 5 thời điểm rửa tay giúp từng cá nhân và cả gia đình duy trì một môi trường sạch sẽ bảo vệ sức khỏe lâu dài. Theo Tổ chức Y tế thế giới, rửa tay được coi là liều vaccine tự chế, rất đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả về chi phí cũng như có thể cứu sống hàng triệu người. Những năm gần đây, Bộ Y tế đã phát động phong trào vệ sinh bàn tay ở cả bệnh viện và cộng đồng. Theo nhiều báo cáo của các chuyên gia ... Để duy trì sức khỏe và ngăn chặn sự lây lan của các tác nhân gây bệnh, việc tuân thủ 5 thời điểm rửa tay là điều hết sức cần thiết. Trước hết là khi bạn vừa chạm vào động vật hoặc xử lý rác thải, vì đây là nguồn tiềm ẩn nhiều vi khuẩn có hại. Tiếp theo là sau khi hắt hơi, ho hoặc chạm tay vào mặt để tránh lây lan dịch bệnh qua đường hô hấp. Một thời điểm quan trọng nữa là sau khi chạm vào bề mặt công cộng như tay nắm cửa, nút bấm thang máy – những nơi có thể chứa nhiều vi khuẩn nếu không rửa tay sẽ tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Khi chăm sóc người bệnh hay thay băng gạc, rửa tay đúng lúc giúp hạn chế vi khuẩn từ người bệnh sang người lành. Cuối cùng là trước và sau khi ăn uống đảm bảo tay sạch sẽ, không mang theo vi khuẩn làm ảnh hưởng tiêu hóa. Việc chú ý thực hiện 5 thời điểm rửa tay khiến mọi người có thể phòng tránh hiệu quả nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm. Bài viết của t4ghcm đề cập đến 5 thời điểm rửa tay và Quy Trình rửa tay thường quy. Đây là một chủ đề hữu ích và quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của con người.