Cuộc sống hiện đại với áp lực công việc và sinh hoạt khiến nhiều người gặp phải vấn đề căng thẳng, mệt mỏi và giấc ngủ không sâu. Giảo cổ lam được xem như một vị thuốc quý giúp điều chỉnh hệ thần kinh, giảm stress một cách an toàn và tự nhiên. Tinh dầu và flavonoid trong cây có tác dụng làm dịu thần kinh trung ương, giúp giảm lo âu, cải thiện tâm trạng và tăng khả năng thư giãn. Nhiều người sử dụng giảo cổ lam dưới dạng trà uống buổi tối nhận thấy giấc ngủ sâu và đều hơn nhiều so với khi không dùng. Đồng thời, giảo cổ lam còn tăng cường lưu thông máu lên não, giúp cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung cho người thường xuyên làm việc trí óc. Các chuyên gia y học cổ truyền cũng khuyến cáo giảo cổ lam nên được kết hợp với các biện pháp sinh hoạt lành mạnh để duy trì tinh thần minh mẫn và sức khỏe toàn diện. Với nguồn gốc thiên nhiên và độ lành tính cao, giảo cổ lam là lựa chọn hữu ích cho những ai đang tìm kiếm giải pháp cải thiện giấc ngủ và giảm stress căn bản. Trà giảo cổ lam là một loại trà được sản xuất từ cây giảo cổ lam , còn được gọi là xạ hương tử hay xạ hương lục. Vậy loại trà này có công dụng như thế nào đối với sức khỏe? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Trong y học cổ truyền Việt Nam, cây giảo cổ lam được xem là một trong những loại thảo dược quý hiếm với khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Giảo cổ lam có nguồn gốc từ vùng núi cao, có tác dụng chủ yếu giúp thanh nhiệt, giải độc, cải thiện chức năng gan và tăng cường hệ miễn dịch. Mỗi ngày, người dùng có thể pha trà từ lá giảo cổ lam khô, vừa tiện lợi vừa giữ lại hàm lượng hoạt chất cao trong cây. Việc sử dụng giảo cổ lam đúng cách là yếu tố quan trọng giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe mà loại thảo dược này mang lại. Người bệnh nên kết hợp cây giảo cổ lam với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn để tăng hiệu quả. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, kiên trì sử dụng giảo cổ lam trong vòng 1 tháng có thể giúp giảm mỡ máu, hỗ trợ điều trị tiểu đường và cải thiện tuần hoàn máu. Tinh chất trong cây giảo cổ lam còn chứa các chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa tế bào hiệu quả. Do đó, nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp thảo dược giúp bổ gan, tăng sức đề kháng, cây giảo cổ lam là lựa chọn không thể bỏ qua. Ngoài ra, người dùng cần chú ý mua cây giảo cổ lam tại các cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng và tránh các sản phẩm kém chất lượng gây ảnh hưởng sức khỏe. Giảo cổ lam , được ví như cây trường sinh, cỏ thần kỳ với vô vàn tác dụng trong phòng và điều trị bệnh tật, và được cho là có khả năng kéo dài tuổi thọ ở con người. Vậy giảo cổ lam là cây gì? Có tác dụng gì và cách sử dụng ra sao?
