Chảy nước mắt sống: Những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần cần được quan tâm

Chảy nước mắt sống tưởng chỉ là vấn đề về mắt nhưng thực tế có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống người bệnh. Tình trạng mắt luôn ướt và khó chịu khiến nhiều người cảm thấy tự ti, mất tập trung và thậm chí là căng thẳng kéo dài do cảm giác bất tiện khi giao tiếp xã hội. Việc phải lau chùi mắt liên tục cũng tạo ra áp lực tâm lý, làm tăng nguy cơ trầm cảm nhẹ trong một số trường hợp. Bởi vậy, bên cạnh điều trị bằng thuốc, người bị chảy nước mắt sống cần nhận được sự hỗ trợ về mặt tinh thần và tư vấn cách thích nghi với tình trạng của mình. Mặt khác, việc xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi cũng giúp giảm bớt áp lực khi phải đối mặt với các triệu chứng khó chịu của mắt bị chảy nước mắt sống kéo dài. Sự thấu hiểu từ gia đình và người thân đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tinh thần cho bệnh nhân. Chảy nước mắt sống là tình trạng nước mắt tự chảy ra không kiểm soát được, có thể chảy nước mắt một bên trái hay phải, hoặc cả hai bên. Tình trạng này thường đi kèm biểu hiện mờ mắt , đổ ghèn, sưng đỏ. Hiện tượng chảy nước mắt sống gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt thường ngày như làm giảm khả năng tập trung, gây khó chịu và tạo ảnh hưởng đến hình ảnh cá nhân. Người bị chảy nước mắt sống thường xuyên cảm thấy ngứa ngáy và kích ứng, đôi khi dẫn đến cảm giác đau nhói hoặc mỏi mắt. Ngoài ra, nước mắt quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn xâm nhập qua mắt ướt. Để phòng tránh, người bệnh cần chủ động giữ vệ sinh mắt sạch sẽ, không dùng khăn mặt chung hoặc phụ kiện trang điểm không đảm bảo. Việc sử dụng thuốc nhỏ mắt theo chỉ định chuyên gia cũng rất quan trọng nhằm điều chỉnh lượng nước mắt và giảm viêm nhiễm. Một mẹo nhỏ là hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi hoặc ánh sáng mạnh để tránh kích thích tiết dịch nhiều hơn. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp hạn chế tác động xấu của chảy nước mắt sống đến chất lượng cuộc sống. Có nhiều lý do khiến bạn bị chảy nước mắt sống , từ bụi bẩn đến các tình trạng như dị ứng theo mùa, đau mắt đỏ hay tắc lệ đạo. Hãy cùng Eyemiru tìm hiểu về 9 lý do khiến bạn chảy nước mắt và cách điều trị qua bài viết dưới đây.