Lối sống, thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng đến quá trình tiết chất nhờn của đàn ông trong quan hệ tình dục. Khi nào đàn ông ra chất nhờn không chỉ phụ thuộc vào yếu tố sinh lý mà còn liên quan đến trạng thái sức khỏe tổng thể. Người thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, có chế độ ăn giàu kẽm và các vitamin thiết yếu thường duy trì được lượng dịch nhờn tốt, giúp quá trình quan hệ trở nên dễ dàng và cảm xúc thăng hoa hơn. Ngược lại, người có thói quen thức khuya, hút thuốc, uống rượu bia nhiều dễ gặp tình trạng giảm tiết dịch nhờn và khô hạn, ảnh hưởng trực tiếp đến khoái cảm và sự thoải mái khi quan hệ. Vì thế, nhận biết đúng khi nào đàn ông ra chất nhờn góp phần cảnh tỉnh nam giới chăm sóc sức khỏe đúng cách để duy trì đời sống tình dục khỏe mạnh. Chất nhờn ở nam giới giúp cho quá trình giao hợp diễn ra trơn tru, đỡ đau rát hơn cho phụ nữ. Khi nam giới đạt đến khoái cảm sẽ xuất tinh, vì vậy trong chất nhờn vẫn mang theo một lượng nhỏ tinh trùng. Điều đó dẫn đến bạn vẫn có thể mang thai nếu nam giới thực hiện xuất tinh ngoài. Chất nhờn tiết ra trong quá trình kích thích tình dục có vai trò đặc biệt quan trọng giúp giảm ma sát và bảo vệ các cơ quan sinh dục. Khi nào đàn ông ra chất nhờn thường xảy ra ngay từ bước đầu của sự kích thích ngoại cảnh hoặc khi quan hệ, nhằm chuẩn bị cho sự xuất tinh diễn ra dễ dàng và an toàn hơn. Lượng dịch nhờn này mặc dù không nhiều nhưng có chức năng bôi trơn tối ưu cho dương vật và âm đạo, giảm nguy cơ gây tổn thương niêm mạc hoặc viêm nhiễm do ma sát mạnh. Ngoài ra, chất nhờn còn có tính chất kháng khuẩn bảo vệ sức khỏe vùng kín. Nghiên cứu chỉ ra rằng phản ứng tiết chất nhờn là một phần trong hệ thống sinh sản tinh vi của nam giới, phản ánh sự phối hợp nhịp nhàng giữa hệ thần kinh, hormone và tuyến nội tiết. Do vậy, khi nào đàn ông ra chất nhờn không chỉ là sự việc đơn thuần mà là một phần quan trọng góp phần nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Khi nào đàn ông ra chất nhờn ? Khi thủ dâm hoặc khi quan hệ với bạn tình, trước khi đạt tới trạng thái “lên đỉnh”, cả nam giới và nữ giới đều trải qua quá trình kích thích, hay còn gọi là màn dạo đầu.
