Kiểm tra sức khỏe tiền sản giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và phát triển của thai nhi. Qua các xét nghiệm cơ bản như xét nghiệm máu, nội tiết tố, siêu âm đầu dò, bác sĩ có thể đánh giá chất lượng trứng và tinh trùng cũng như chức năng của tử cung và buồng trứng. Việc xác định các bệnh lý như u xơ tử cung, viêm nhiễm, hoặc rối loạn nội tiết góp phần nâng cao khả năng thụ thai thành công. Ngoài ra, tư vấn về bổ sung vitamin, chế độ sinh hoạt, và cách phòng tránh các bệnh truyền nhiễm trong giai đoạn này giúp mẹ bầu chuẩn bị tốt nhất cho thai kỳ khỏe mạnh. Tư vấn chuyên khoa cũng giúp giảm lo lắng, tăng cường sự tự tin và tạo điều kiện cho quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi. Thụ thai xảy ra khi tinh trùng thụ tinh với trứng trong đường sinh sản nữ, có thể xảy ra vài phút sau khi quan hệ tình dục hoặc tới 6 ngày sau. Nguyên nhân là tinh trùng có thể tồn tại trong hệ sinh sản của phụ nữ 5 ngày, trong khi trứng chỉ tồn tại 12-24 giờ sau khi được phóng ra từ buồng trứng. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai và việc phát triển thai nhi. Những thực phẩm giàu axit folic, vitamin E, kẽm và omega-3 giúp nâng cao chất lượng trứng và tinh trùng. Việc bổ sung các loại rau xanh, trái cây tươi và protein từ thịt nạc, cá, trứng hỗ trợ cân bằng nội tiết và tạo điều kiện thuận lợi cho hợp tử làm tổ. Ngoài ra, tránh các thực phẩm chứa chất bảo quản, đồ ăn nhanh và các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá là cách hiệu quả để cải thiện khả năng thụ thai. Chế độ ăn uống khoa học không chỉ tăng khả năng thụ thai mà còn giúp giảm nguy cơ các vấn đề như dị tật bẩm sinh và sảy thai. Qua nghiên cứu chuyên sâu, các chuyên gia khuyến nghị phụ nữ chuẩn bị mang thai nên lên kế hoạch dinh dưỡng từ trước ít nhất 3 tháng để đảm bảo cơ thể trong trạng thái tốt nhất cho quá trình thụ thai. Thụ thai là quá trình kết hợp thụ tinh thành công giữa trứng và tinh trùng trong ống dẫn trứng của nữ giới. Quá trình thụ thai thường sẽ mất từ 13-14 ngày (2 tuần).
