sản dịch sau sinh: Các biện pháp phòng ngừa nhiễm trùng từ quá trình chăm sóc đúng cách

Một trong những rủi ro lớn nhất khi sản dịch sau sinh không được chăm sóc đúng cách là nguy cơ nhiễm trùng tử cung hay viêm nhiễm âm đạo. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ mà còn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Do đó, việc phòng ngừa được đặt lên hàng đầu. Đầu tiên, mẹ cần chú ý giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, chọn loại băng vệ sinh chuyên dụng, thay đều đặn từ 3 đến 4 giờ mỗi lần để tránh bị ẩm ướt lâu gây vi khuẩn phát triển. Thứ hai, khi rửa vùng kín nên sử dụng nước ấm sạch hoặc dung dịch vệ sinh nhẹ nhàng theo hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối tránh dùng các chất tẩy rửa mạnh dễ gây kích ứng. Ngoài ra, mẹ cũng nên hạn chế vận động mạnh hoặc làm việc quá sức trong giai đoạn sản dịch còn nhiều, giữ tinh thần thoải mái và đủ giấc ngủ giúp cơ thể hồi phục tốt hơn. Việc khám thai định kỳ, kiểm tra sản dịch theo hướng dẫn bác sĩ cũng rất cần thiết để phát hiện sớm dấu hiệu bất thường. Những biện pháp này được áp dụng nghiêm túc góp phần giảm thiểu đáng kể nguy cơ nhiễm trùng, bảo vệ sức khỏe mẹ sau sinh. Trước khi tìm hiểu “ sinh mổ khi nào thì hết sản dịch ”, mẹ cần nắm rõ sản dịch sau sinh là gì. BS.CKI Đỗ Đình Đạt, Bác sĩ Trung tâm Sản Phụ khoa Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM cho biết, sau khi em bé chào đời, nhau thai sẽ bong ra khỏi niêm mạc tử cung. Những thói quen sinh hoạt hằng ngày đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ giảm sản dịch sau sinh nhanh chóng và an toàn. Mẹ nên giữ lối sống nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh hoặc mang vác vật nặng trong thời kỳ sản dịch ra nhiều để tránh gây tổn thương cho tử cung đang hồi phục. Việc duy trì tư thế ngủ nghiêng hoặc nằm ngửa giúp tuần hoàn máu tốt hơn, hạn chế ứ đọng gây chảy máu kéo dài. Song song đó, mẹ cần duy trì vệ sinh vùng kín sạch sẽ, chọn quần áo rộng rãi và khô thoáng nhằm tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Hạn chế sử dụng các sản phẩm vệ sinh chứa hóa chất mạnh cũng là cách để bảo vệ cân bằng môi trường âm đạo, giảm nguy cơ viêm nhiễm khi có sản dịch. Ngoài ra, mẹ không nên quan hệ tình dục khi sản dịch còn nhiều vì có thể gây nhiễm trùng hoặc tổn thương vùng kín. Mẹ cũng nên dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ giúp sức khỏe hồi phục tốt hơn. Việc xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh góp phần khống chế sản dịch sau sinh, giúp mẹ trở lại bình thường mà không gặp các biến chứng không mong muốn. 2. Sản dịch như nào là bất thường? Sản dịch sau sinh có mùi hôi, sản phụ cần đi khám ngay, nếu lượng dịch nhiều, có vón cục trong âm đạo, có bọt hay có lẫn máu, bác sĩ sẽ có chỉ định can thiệp phù hợp để tránh tình trạng viêm nhiễm tăng lên.