Sữa dành cho người già: Giúp tăng cường hệ miễn dịch và kháng viêm tự nhiên để phòng ngừa bệnh tật tuổi già

Sức đề kháng suy giảm làm người già dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, viêm nhiễm lâu lành. Việc sử dụng sữa dành cho người già bổ sung vitamin C, kẽm, selen và các hợp chất thực vật giàu polyphenol là cách thức hiệu quả giúp tăng cường hệ miễn dịch. Thành phần sữa được nghiên cứu chuyên sâu nhằm nâng cao khả năng phòng vệ tự nhiên chống lại tác nhân gây bệnh mà không gây quá tải cho hệ miễn dịch vốn đã suy yếu. Ngoài ra, một số loại sữa còn có chất kháng viêm tự nhiên, giúp làm giảm các tình trạng viêm mãn tính thường gặp ở người già như viêm khớp. Việc duy trì thói quen uống sữa phù hợp tích hợp với chế độ dinh dưỡng cân đối và vận động nhẹ nhàng là chìa khóa để người cao tuổi giữ gìn sức khỏe và tăng sức đề kháng lâu bền. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về thông tin các loại sữa Ensure cho người già như giá cả, công dụng và ưu điểm nổi bật của mỗi loại sữa. Từ đó, bạn có thể dễ dàng đưa ra quyết định trong việc lựa chọn loại sữa Ensure phù hợp nhất với nhu cầu và mục tiêu sức khỏe. Với sự suy giảm enzym tiêu hóa và rối loạn chức năng ruột phổ biến ở người già, việc cung cấp sữa dành cho người già hỗ trợ tiêu hóa là rất cần thiết. Các dòng sữa này thường được bổ sung chất xơ hòa tan như inulin, fructooligosaccharide giúp thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn đường ruột, cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất đồng thời giảm hiện tượng táo bón. Hơn nữa, sữa dành cho người già còn được thiết kế ít lactose hoặc sử dụng đạm thuỷ phân để giảm áp lực tiêu hóa, thích hợp với dạ dày nhạy cảm ở người cao tuổi. Sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột còn giúp tăng cường hệ miễn dịch tại chỗ, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và các rối loạn tiêu hóa kéo dài. Tính hiệu quả trong việc cải thiện chức năng tiêu hóa nhờ sử dụng sữa phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp duy trì trạng thái sức khỏe tốt và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi. Sữa là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho người già . Tuy nhiên, người già nên uống sữa gì và lựa chọn, sử dụng sữa như thế nào để tăng cường sức khỏe đúng cách thì không phải ai cũng hiểu rõ. Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu vấn đề người già nên uống sữa gì và các tiêu chí lựa chọn ...