Lá lốt được đánh giá cao về tác dụng tăng cường hệ miễn dịch nhờ thành phần chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như flavonoid, phenol và alkaloid. Những chất này góp phần trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do quá trình oxy hóa, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Sự bền vững của hệ miễn dịch khi được kích thích bởi tác dụng của lá lốt giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn và các yếu tố gây bệnh từ môi trường bên ngoài. Bên cạnh đó, tính kháng khuẩn, kháng viêm của lá lốt còn giúp tăng cường khả năng kiểm soát tình trạng viêm nhiễm từ sớm, tránh gây tổn hại sức khỏe lâu dài. Người dân tại nhiều vùng nông thôn Việt Nam thường dùng lá lốt như một loại "bảo vệ tự nhiên" cơ thể trong mùa dịch bệnh hay khi thay đổi thời tiết đột ngột. Việc duy trì thói quen dùng lá lốt kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý được xem là cách làm khoa học, vừa truyền thống vừa hiện đại để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Cây lá lốt , hay còn gọi là cây nốt, là một loại cây thân thảo phổ biến ở Việt Nam, được biết đến với hương thơm nồng nàn và vị cay nhẹ đặc trưng. Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, nhiều bài thuốc từ lá lốt đã được sử dụng nhờ vào công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt ... Ngoài các công dụng điều trị và chăm sóc sức khỏe, tác dụng của lá lốt còn được cho là hỗ trợ giữ cân nặng ổn định và cải thiện trao đổi chất trong cơ thể. Tính ấm và khả năng thúc đẩy tiêu hóa của lá lốt giúp tăng cường quá trình chuyển hóa thức ăn, đồng thời giảm tích tụ mỡ thừa. Nhiều chị em sử dụng lá lốt như một nguyên liệu trong chế biến món ăn hoặc uống nước lá lốt đều đặn để hỗ trợ kiểm soát cân nặng một cách tự nhiên và an toàn. Hơn nữa, lá lốt còn giúp cơ thể giải độc, làm sạch gan thận và cân bằng lượng đường huyết, từ đó duy trì sức khỏe tổng thể bền vững. Với xu hướng quan tâm đến sức khỏe và hình thể ngày càng tăng, tác dụng của lá lốt đã trở thành bí quyết hữu ích được truyền tay nhau tại nhiều cộng đồng người Việt. Qua đó, các lợi ích về cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe lâu dài từ lá lốt ngày càng được khẳng định và phát huy. Ngoài ra lá lốt còn một số công dụng vô cùng tuyệt vời khác như: Điều trị chứng đau nhức xương khớp. Chữa đau đầu, đau răng, nôn mửa. Điều trị tiêu chảy. Điều trị các bệnh liên quan đến thận. Chữa đầy hơi, rối loạn tiêu hóa. Chữa thoái hóa đốt cột sống cổ. Trị đổ mồ hôi trộm. Chữa viêm lợi, giúp chắc chân răng.
