Tác dụng của quả la hán: Giúp cân bằng hệ tiêu hóa và cải thiện tình trạng táo bón nhờ khả năng tăng cường nhu động ruột tự nhiên

Trong y học cổ truyền, tác dụng của quả la hán được ghi nhận nhờ vào khả năng điều hòa hệ tiêu hóa, đặc biệt là hỗ trợ cải thiện triệu chứng táo bón và đầy hơi. Thành phần tự nhiên trong quả la hán giúp kích thích nhu động ruột mà không làm tổn thương niêm mạc hay gây mất nước như một số loại thuốc tây khác. Việc sử dụng quả la hán dưới dạng trà hoặc làm ngọt thức uống còn giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có lợi phát triển. Tác dụng của quả la hán được người dùng đánh giá cao khi vừa hỗ trợ tiêu hóa khỏe, vừa an toàn cho người lớn tuổi và trẻ nhỏ, trở thành lựa chọn thiên nhiên hoàn hảo trong chăm sóc hệ tiêu hóa. Quả la hán có tác dụng gì? Cách dùng quả la hán ? Quả la hán (tên khoa học Siraitia grosvenorii) là loại quả ngọt tự nhiên, thường được dùng trong Đông y và cả ẩm thực. Người xưa gọi là “thần quả” vì có nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhờ lượng vitamin và các chất chống oxy hóa dồi dào, tác dụng của quả la hán được ứng dụng trong việc chăm sóc da tự nhiên ngày càng nhiều. Việc sử dụng quả la hán giúp làm giảm các dấu hiệu viêm da như mẩn đỏ, kích ứng và mụn nhờ vào đặc tính kháng viêm tự nhiên của loại quả này. Đồng thời, tác dụng của quả la hán còn giúp bảo vệ da trước tác động của tia UV và các tác nhân môi trường gây hại khác, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và mịn màng. Nhiều sản phẩm mỹ phẩm và thực phẩm chức năng được chiết xuất từ quả la hán đã khẳng định hiệu quả trong việc làm chậm quá trình lão hóa, nâng cao sức đề kháng cho da từ sâu bên trong. Việc bổ sung nước quả la hán hàng ngày đang được nhiều chị em lựa chọn như bí quyết làm đẹp an toàn và hiệu quả. La hán quả có nhiều tác dụng như: Chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, ung thư, giảm ho khan,..