Thao huyệt bằng lưỡi: Những nghiên cứu khoa học mới nhất chứng minh hiệu quả trong chăm sóc sức khỏe định kỳ

Các công trình nghiên cứu gần đây đã tập trung khảo sát hiệu quả thao huyệt bằng lưỡi đối với sức khỏe người sử dụng thông qua thí nghiệm lâm sàng và đo đạc các tín hiệu sinh học liên quan. Kết quả cho thấy thao tác kích thích huyệt đạo bằng lưỡi giúp tăng cường lưu thông máu não và điều hòa huyết áp một cách tự nhiên, giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, thử nghiệm trên nhóm người căng thẳng thần kinh cho thấy thao huyệt bằng lưỡi làm tăng nồng độ serotonin và các chất dẫn truyền thần kinh tích cực, cải thiện trạng thái tinh thần và giảm các chứng mạo mạch gây đau đầu, mất ngủ. Đồng thời, những người áp dụng thao huyệt bằng lưỡi đều đặn còn được ghi nhận cải thiện chức năng miễn dịch, tăng khả năng phòng chống nhiễm khuẩn nhờ kích thích hoạt động của hệ thống miễn dịch bẩm sinh. Dựa trên kết quả lâm sàng và phân tích chức năng, thao huyệt bằng lưỡi không những có tác dụng tích cực trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính mà còn được xem là biện pháp phòng ngừa các bệnh tuổi già hiệu quả. Các nghiên cứu này mở ra hướng đi mới trong việc áp dụng liệu pháp thao huyệt trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng, giúp tăng tuổi thọ và giảm thiểu chi phí điều trị. Y học cổ truyền là một trong những phương pháp điều trị nhiều bệnh lý hiện nay. Có bệnh là phải chữa mà chữa bằng Đông hay Tây Y thì tốt hơn? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về khám Đông Y và những ưu nhược điểm của Y học cổ truyền. Một trong những tác dụng ít người biết đến của thao huyệt bằng lưỡi là hỗ trợ cải thiện sức khỏe răng miệng và gia tăng hệ miễn dịch tự nhiên. Lưỡi là cơ quan tham gia trực tiếp vào quá trình nhai, nuốt và phát âm, do vậy khi thực hiện thao huyệt đúng cách sẽ kích thích lưu thông mạch máu trong khoang miệng và tuyến nước bọt. Tuyến nước bọt có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ niêm mạc miệng khỏi vi khuẩn gây bệnh, đồng thời thúc đẩy tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Việc thao huyệt bằng lưỡi giúp tuyến hoạt động mạnh, tạo hàng rào bảo vệ tự nhiên chống viêm nhiễm và sâu răng. Ngoài ra, tác động lên các huyệt đạo trong khoang miệng cũng kích thích hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả, từ đó tăng cường khả năng miễn dịch cho toàn cơ thể. Theo các chuyên gia y học cổ truyền, thao huyệt bằng lưỡi có công dụng cải thiện tuần hoàn trên khu vực vùng đầu và cổ, giúp máu vận chuyển nhiều oxy và dưỡng chất hơn, hỗ trợ tái tạo mô và tăng sức đề kháng. Thực tế, những người thường xuyên luyện tập thao huyệt bằng lưỡi có hệ miễn dịch khỏe mạnh, giảm thiểu các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp đặc biệt trong mùa lạnh. Do đó, phương pháp này được xem là một phần không thể thiếu trong chăm sóc sức khỏe toàn diện, vừa tiện lợi, dễ thực hiện, vừa đem lại lợi ích thiết thực. Phương huyệt chữa suy nhược thần kinh: Ngoài dùng thuốc theo thể bệnh có thể áp dụng phương pháp xoa bóp ấn huyệt cũng có tác dụng chữa trị.