Thuốc omega 3: Lợi ích không ngờ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và trí não hiệu quả

Thuốc omega 3 được biết đến rộng rãi với khả năng hỗ trợ chức năng tim mạch và cải thiện trí não, đặc biệt trong bối cảnh chế độ ăn hiện đại thường thiếu hụt những axit béo thiết yếu này. Các nghiên cứu y khoa đã chứng minh rằng, omega 3 giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch và ngăn ngừa đột quỵ. Ngoài ra, thuốc omega 3 còn góp phần nâng cao khả năng tập trung, giảm triệu chứng trầm cảm và cải thiện giấc ngủ. Đặc biệt, trong thành phần thuốc omega 3 thường chứa EPA và DHA – hai loại axit béo quan trọng mà cơ thể không thể tự tổng hợp, vì vậy việc bổ sung qua thuốc là cần thiết dành cho người trưởng thành và cả trẻ em đang trong giai đoạn phát triển. Việc lựa chọn thuốc omega 3 đạt chuẩn chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng sẽ đảm bảo cung cấp dưỡng chất một cách hiệu quả, giúp các tế bào thần kinh và mạch máu hoạt động ổn định. Bên cạnh đó, bài viết mới nhất từ các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến khích sử dụng thuốc omega 3 với liều lượng phù hợp, tránh trường hợp dư thừa có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Bổ sung 3 - 4 gram axit béo omega - 3 mỗi ngày trong 6 tháng sau khi ghép tim. Bổ sung 2-18 gram dầu cá hàng ngày trong 1 đến 12 tháng sau khi ghép thận. Trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, thuốc omega 3 được nhận định là một giải pháp tự nhiên giúp giảm triệu chứng viêm khớp và các bệnh viêm mãn tính hiệu quả. Axit béo omega 3, đặc biệt là EPA có khả năng ức chế sản xuất các chất gây viêm, từ đó làm giảm đau và sưng ở khớp. Nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy bệnh nhân sử dụng thuốc omega 3 thường xuyên có khả năng giảm dùng thuốc giảm đau truyền thống, nhờ đó hạn chế các tác dụng phụ liên quan đến dạ dày và gan. Ngoài ra, thuốc omega 3 còn giúp cải thiện tính linh hoạt của khớp, giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ vậy, thuốc omega 3 còn được đánh giá cao về mặt an toàn khi sử dụng lâu dài và phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân khác nhau, bao gồm người già và người mắc các bệnh nền. Để đạt được hiệu quả tối ưu, người dùng nên lựa chọn các sản phẩm thuốc omega 3 có hàm lượng EPA và DHA ổn định, được kiểm nghiệm kỹ lưỡng bởi các cơ quan y tế có thẩm quyền tại Việt Nam. Vì vậy, lần này mybest sẽ giới thiệu cách chọn viên uống Omega 3 và top 8 viên uống Omega 3 tốt nhất hiện nay. Nếu bạn là người luôn quan tâm đến vẻ đẹp và sức khỏe, thì hãy sở hữu ngay viên uống Omega 3 nhé.