Uống gì để giải cảm nhanh: Vai trò của nước cam thảo trong giảm ho và thanh nhiệt cơ thể khi bị cảm lạnh

Cam thảo được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền nhờ vào khả năng làm dịu các cơn ho, chống viêm và thanh nhiệt cơ thể rất hiệu quả. Với những người đang tìm hiểu uống gì để giải cảm nhanh thì nước cam thảo là lựa chọn hợp lý, nhất là khi kèm theo các triệu chứng ho khan hoặc đau rát họng. Cam thảo chứa thành phần glycyrrhizin có công dụng kháng viêm và làm dịu niêm mạc họng, từ đó cải thiện triệu chứng ho và giảm cảm giác ngứa cổ nhanh chóng. Nước cam thảo còn giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố, giảm sốt và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra tác dụng làm giãn phế quản hỗ trợ hô hấp khi bị cảm. Khi dùng nước cam thảo, lưu ý không nên uống quá nhiều trong ngày do có thể gây tăng huyết áp hoặc tác dụng phụ với một số đối tượng. Sử dụng đúng liều lượng, uống nước cam thảo mỗi ngày sẽ giúp cải thiện nhanh các vấn đề khi bị cảm lạnh. Khi bị cảm lạnh, cơ thể luôn cảm thấy khó chịu và vô cùng mệt mỏi. Hãy cùng tìm hiểu bị cảm lạnh nên uống gì và không nên uống gì qua bài viết dưới đây nhé. Trà xanh từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp như cảm lạnh và cúm. Khi gặp tình trạng cảm nặng, ngạt mũi và đau rát cổ họng, người bệnh băn khoăn uống gì để giải cảm nhanh thì nước trà xanh là một trong những lựa chọn khoa học. Trà xanh chứa nhiều polyphenol và catechin có đặc tính kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn và virus hiệu quả. Việc uống trà xanh ấm giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và thông mũi nhờ vào khả năng tăng cường lưu thông máu tại vùng niêm mạc. Bên cạnh đó, uống trà xanh còn giúp nâng cao hoạt động của tế bào miễn dịch, tham gia vào quá trình đẩy lùi các tác nhân gây cảm cúm. Để phát huy tối đa tác dụng, nên chọn trà xanh nguyên chất, tránh pha quá đặc hoặc thêm nhiều đường gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Trà xanh trở thành lựa chọn không thể thiếu khi muốn áp dụng phương pháp uống gì để giải cảm nhanh vừa an toàn, vừa hỗ trợ phục hồi lâu dài. Nhà thuốc Long Châu sẽ gợi ý bạn 8 loại nước ép trị cảm cực kì dễ làm. Cùng xem ngay nhé! Các loại nước ép từ trái cây có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ miễn dịch, giúp tăng cường chất dinh dưỡng để cơ thể chống lại vi khuẩn tốt hơn.