Phụ nữ mang thai và cho con bú là nhóm đối tượng đặc biệt cần bổ sung viên uống kẽm một cách khoa học để bảo vệ sức khỏe bản thân và sự phát triển của thai nhi. Kẽm tham gia vào quá trình phát triển tế bào, tăng trưởng cơ thể và hình thành mô thai nhi từ giai đoạn đầu. Thiếu kẽm trong thai kỳ có thể dẫn đến các biến chứng như sinh non, suy dinh dưỡng hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ sau này. Vì vậy, việc dùng viên uống kẽm theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa giúp đảm bảo cung cấp đủ lượng kẽm cần thiết, bổ sung song song với chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, viên uống kẽm còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho bà mẹ trong giai đoạn thai sản. Không nên tự ý tăng liều kẽm hoặc kết hợp nhiều loại thuốc bổ dưỡng khi không có tư vấn chuyên môn để tránh các rủi ro không cần thiết cho cả mẹ và bé. Kẽm đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Hãy để Bách hóa XANH mách bạn top 5 viên uống bổ sung kẽm tăng đề kháng, tăng sinh lý tốt nhất ngay cho bạn nhé! Người cao tuổi thường gặp phải khó khăn trong việc hấp thụ các vi chất dinh dưỡng như kẽm bởi sự lão hóa của hệ tiêu hóa và điều kiện sức khỏe đi kèm. Việc sử dụng viên uống kẽm được đánh giá là phương pháp phù hợp nhằm hỗ trợ duy trì các chức năng quan trọng của cơ thể như hệ miễn dịch, khả năng lành vết thương và duy trì vị giác. Nhiều nghiên cứu y học nhận thấy rằng kẽm giúp người lớn tuổi giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và cải thiện chất lượng cuộc sống. Bên cạnh đó, kẽm có thể hỗ trợ giảm viêm mạn tính và các dấu hiệu thoái hóa. Tuy nhiên, viên uống kẽm cần được sử dụng thận trọng cùng điều trị y tế định kỳ, bởi liều lượng cao có thể gây ra sự mất cân bằng với các chất khoáng khác và ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Do vậy, người cao tuổi nên uống viên uống kẽm dưới sự theo dõi của bác sĩ để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe lâu dài. Nếu bạn đang thiếu kẽm và quan tâm bổ sung kẽm nên chọn loại nào tốt thì nên điểm qua bài viết dưới đây. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn liều lượng và cách bổ sung kẽm loại nào tốt nhất cho từng lứa tuổi.
